Iedereen heeft een innerlijk kind, geen enkel innerlijk kind is hetzelfde. Het is uniek, net als jij! Je innerlijk kind is dat deel van jou dat heeft meegemaakt dat jij kind was. Het omvat alles wat je hebt geleerd en hebt ervaren als kind, voor je puberteit. Je innerlijk kind is een deel dat onbewust in jouw aanwezig is en invloed heeft op wat je voelt en doet. Het is gevormd op basis van je eigen karakter, de omstandigheden waarin je bent opgegroeid en de sociale omgeving waarin dat gebeurde. Een "gezond" innerlijk kind heeft precies genoeg gekregen aan alles. Ondersteuning, liefde, aandacht, verzorging etc.

Echter kan geen enkele ouder of omgeving deze perfecte balans aanbieden. Het gezonde innerlijk kind bestaat dus niet. 

Beschadigd innerlijk kind 

Als kind ben je afhankelijk van je ouders. Je houdt van hen en je wilt ze geen pijn doen. Als je niet bij je ouders terecht kan m.b.t. een nare situatie en niet wordt geholpen bij de verwerking van wat is gebeurd, ga je (onbewust) om jezelf staande te houden, je emoties en gevoelens wegstoppen. Zo ook als je niet gezien of gehoord word als kind.

Hierdoor raakt jouw innerlijk kind beschadigd.

Heling

Je innerlijk kind helen brengt een verbinding tot stand tussen jouw lichaam en verstand.

Jij hersteld daarmee de mogelijkheid om jouw behoeften en emoties weer te voelen en waar te nemen. Je triggers herkennen biedt jouw dus belangrijke leermomenten. In het hier en nu heb je als volwassene een keuze. Je bent geen klein kind meer, je hebt invloed op jouw leven. 

Door te helen zullen relaties gezonder worden.

Volwassen